Tag: Healthy

Moms, kata "menopause" adalah momok yang agak kurang mengenakkan bagi yang mendengarnya. Gimana nggak? Ini adalah proses alami menuju penuaan, yang ditandai dengan berhentinya siklus m…

Baru-baru ini muncul video berseliweran di platform Instagram maupun TikTok tentang resep “suntikan” kesehatan bagi tubuh alias wellness shot. Konten kreator luar ataupun dal…

Banyak dari kita yang mungkin belum mengerti apa itu real food, processed food, ultra processed food, dan clean eating. Ditambah tak sedikit influencer media sosial yang keliru memberikan p…

Melahirkan adalah pengalaman luar biasa, tapi setelahnya banyak perubahan yang terjadi pada tubuh ibu, termasuk dalam hal pola makan dan kesehatan. Setelah melahirkan, penting untuk menjaga…